MASTER CLASSES CON NATALIA SOKOLOVA.
BIOMECCANICA ED ANALISI DELLE TECNICHE


Slovenia. Isola. 23-29 giugno 2018

Master classes di Natalia Sokolova


Ginnaste e allenatori sono gentile invitati ad una formazione professionale ginnastica ritmica guidata dalla allenatrice russa, Natalia Sokolova, che effettuera i propri corsi per la prima volta in Slovenia. Gli esercizi saranno effettuati utilizzando oggetti speciali brevettati da Natalia Sokolova.

Con Natalia Sokolova, che non è solo una allenatrice ma anche una coreografa specialista in biomeccanica dello sport, la ginnasta in una settimana avra la possibilità con il suo aiuto migliorare l'equilibrio, la forza, la velocità e la coordinazione, tecniche di implementazione, gli elementi di espressione e l'uso di oggetti. Il programma include anche un'analisi delle esercitazioni in concorso e degli elementi tecnici di una ginnasta individuale e una consulenza professionale.

Gli allenatori che desiderano imparare e allenarsi con le tecniche utilizzate da Natalya Sokolova durante l'allenamento di ginnastica ritmica, possono frequentare un corso di formazione professionale.

Al termine della settimana di formazione professionale ritmica, tutti i partecipanti, sia ginnaste che allenatori, riceveranno un attestato di formazione sui metodi di Natalia Sokolova.

Natalia Sokolova


Natalia Sokolova

Natalia Sokolova è la prima esperta ufficiale in biomeccanica sportiva e analisi delle tecniche di ginnastica ritmica. La biomeccanica dello sport, che è una parte obbligatoria della ginnastica ritmica nelle scuole russe, Natalia esibisce nella sua formazione con esercizi classici di balletto classico secondo il metodo di A.Vaganova. Utilizza la moderna tecnologia informatica e i suoi metodi e tecniche brevettati, che sono utilizzati anche da noti club russi di ginnastica ritmica secondo le sue istruzioni.

Natalia si è diplomata presso la Scuola di coreografia della Carelia a San Pietroburgo, in Russia, presso l'Università di Cultura e Arti. Come promettente studente ha continuato i suoi studi presso l'Accademia del balletto russo A. Vaganova. Dopo la laurea, ha lavorato in un certo numero di club russi ginnastica ritmica e ha sviluppato un metodo per migliorare la tecnica in ginnastica ritmica, con l'aiuto della biomeccanica.

Natalia Sokolova collabora con la famosa Accademia Russa di Irina Viner-Usmanov, conosciuta per tutto il mondo per le sue eccellenti concorrenti e campionesse mondiali. Nel corso Natalya Sokolova collabora inoltre con il coreografo principale di Mosca Federazioni Sportive, Ina Ginkevič, che e tra l'altro la direttrice della scuola per la formazione dei concorrenti olimpici. Tiene regolarmente seminari e corsi per famosi club russi in Russia e nelle altre parti del mondo.

Il metodo per migliorare la tecnica di ginnastica ritmica, sviluppato da Natalya Sokolova e utilizzato con successo dalle ragazze nella fascia di età da 5 a 15 anni, sia in Russia e all'estero (Ucraina, Kazakistan, Europa, Medio Oriente, USA, GB). Con i suoi metodi di allenamento di ginnastica ritmica si è allenata ben nota quattro volte campionessa svizzera Darya Antipova e poi anche altri concorrenti ben noti.

Alloggio


La sistemazione degli atleti è disponibile a volontà. Sistemazione in camere triple con pensione completa nell'ostello nella città di Isola, a 250 metri dalla spiaggia di Svetilnik. Il costo della sistemazione con pasti 32 euro al giorno. L'alloggio è prenotato immediatamente per 8 notti, il 22 giugno arrivo, il 30 giugno partenza. Se desideri prenotare questa opzione, scrivici via e-mail info@rgevents.eu il numero esatto di persone che vivono, i compleanni, i nomi e i cognomi. Vi invieremo l'importo esatto e i dettagli dell'ostello per il pagamento della prenotazione.

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Il programma


Il programma di formazione è adattato alle fasce di età e al livello di preparazione dei partecipanti.

Tutti i partecipanti saranno in grado di consolidare e migliorare le conoscenze esistenti con una formazione professionale di una settimana e ottenere nuovi risultati visibili.

I formatori che saranno addestrati nella formazione professionale con Natalija Sokolova avranno l'opportunità di padroneggiare le conoscenze teoriche e pratiche in biomeccanica e analisi tecnica.

Il programma giornaliero di 6 ore, guidato da Natalia Sokolova, include:

- riscaldamento, stretching, esercizi per forza e stabilità;
- esercizi per il coordinamento, la velocità, la logica e la motilità usando tre oggetti allo stesso tempo;
- acrobazie, salti e stabilimenti;
- coreografia di balletto;
- danza ed espressione;
- analisi di elementi e lavoro con oggetti di scena secondo il metodo della biomeccanica utilizzando programmi per computer;
- analisi e progettazione e ottimizzazione del programma di concorrenza per le prestazioni;
- consulenza professionale e consigli ai formatori per aumentare la motivazione e ottenere risultati di alto livello.

Si potra prenotare anche l'allenamento individuale con Natalia Sokolova a proprie spese in cui ciò sara annunciato in tempo.

Orario


Il programma può ancora essere cambiato. Ti consigliamo di iscriverti agli aggiornamenti o al canale nel Telegram per essere sempre al corrente delle modifiche.

8:30 - 12:00

La parte principale dell'allenamento

Allenatore: Natalia Sokolova
Posizione: Scuola in Livade
Analisi dei problemi con equilibrio e salto. Lavorando fuori dalla tecnica di rotazione. Esercizi complessi sulla base del balletto classico. Apprendimento per logica, velocità e coordinamento. Lavora con quattro soggetti e palle da tennis.
12:00 - 15:30

Pranzo, passeggiata, riposo

Posizione:
15:30 - 18:00

La seconda parte della formazione

Posizione:

Organizzatori


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Contatti


Per tutte le domande relative alla partecipazione a corsi di perfezionamento di Natalia Sokolova scrivi a e-mail o chiama

Indirizzo

Livade 7, 6310, Izola, Slovenija
Prekomorskih brigad 7, 6310, Izola, Slovenija

Telefono

+386 70 161 076 (ENG, RUS)
+386 40 619 004 (SLO, ITA)

E-mail

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